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新年宝宝饮食黑名单4个调度肠胃的小诀窍送给你

2020-1-23 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 快过年啦,带娃走亲访友,除了各种丰富的宴席,家里还会添置各种各样的年货。 但家长们要注意了,有些成人过年解馋的食物,却一口都不能喂小宝宝吃! 最......

快过年啦,带娃走亲访友,除了各种丰富的宴席,家里还会添置各种各样的年货。

但家长们要注意了,有些成人过年解馋的食物,却一口都不能喂小宝宝吃!

最近小闪就看到了这样一则新闻,让人心痛不已。

孩子被逗酒,智商倒退

广西两岁多的小思,原来是个聪明活泼的孩子,会解手机密码,会用遥控器换台;现在的他,不知冷暖、不懂饿饱,连妈妈都会认错。

原来是因为小思在二伯的哄逗下喝了一两多米酒后便昏睡不醒,并出现呕吐、抽搐等症状。

此后几个月里,小思被家人带着辗转4家医院求医,诊断结果是小思因酒精中毒导致脑损伤和癫痫,目前智力、运动、语言发育迟滞,相当于1岁幼儿发育水平。

其实,很多家长都知道禁止给孩子喝酒,但殊不知,很多逢年过节家中常备的一些零食、水果,也有一定的概率会对小宝宝的健康甚至生命造成威胁。

之前还有一位家住西安的网友发微博称:

她的朋友带着两岁半的孩子参加家庭聚会,被一位亲戚喂食了一粒开心果后,呛入了气管,家人赶紧将孩子送医。

孩子紧急接受了气管切开手术,但回天乏术,于当天下午3点18分被宣布不治身亡……

所以,家长们对待宝宝饮食万万不可马虎大意啊!

接下来,小闪就带大家一起盘点下春节期间的宝宝饮食黑名单,一定要提醒亲戚朋友们不要随便投喂,一口都不行!

有的食物,本身是好东西,比如坚果、圣女果等,但喂的不对,后果不堪设想。

下面这3种食物宝宝的正确食用方法妈妈们快学习起来哦~

01

整颗的坚果类

很多家长会觉得宝宝长牙能咬了就可以吃坚果了,其实坚果几乎是窒息食物黑名单中的NO1

小宝宝不易嚼碎坚果,而且吞咽反射还未发育完善,即使能咬动坚果,也不能充分咀嚼,大颗粒仍然容易卡住气管,引起窒息。

所以要避免给3岁以下的宝宝吃花生、杏仁、腰果等整个的坚果。

正确吃法

正常的情况下,宝宝半岁左右就可以少吃些坚果粉状物了,但不能吃太多。

3岁以下宝宝吃坚果的时候,必须磨成粉末或切碎成小颗粒,之后拌入菜中或者洒在饭上食用。

02

小型圆形水果

水果中含丰富的维生素和微量元素,给宝宝吃辅食后,就可以逐渐添加水果了,但是如果水果的吃法不当,就很可能会发生危险。

比如樱桃、葡萄、荔枝、圣女果等小型的圆形水果,很容易被大人一口一个塞给宝宝吃,同样很可能会进入食管或气管,造成窒息等危险。

正确吃法

吃之前,家长应该先把葡萄、荔枝等有果壳果皮的剥掉,并去籽和果核,只留果肉,最后再切小块喂给宝宝吃!

一定要全程监督,不要让宝宝误食整颗水果。

03

多刺的鱼

鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而宝宝正处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。

但是像鲤鱼、草鱼、鲫鱼等刺多的鱼就不大适合宝宝吃,一不小心很容易被鱼刺卡喉。

正确吃法

建议选择刺较少的鱼给宝宝吃,如:三文鱼、鳕鱼、黄花鱼、龙利鱼等,这些鱼的刺较大,基本上没有小刺。

在为宝宝做辅食时,可以取较大少刺的鲜鱼,去皮后用刀在鱼肉丰厚的中段直接刮取酱样鱼泥,加入粥或面条中一道煮吃。

以上这些是本身有营养,但吃法不对很危险的食物。还有一些吃的,对宝宝来说既不健康也不安全,请直接拉入黑名单!

饮食黑名单之『坚决抵制类』

孩子身体发育不成熟,对酒精的耐受能力比成人差。同样的酒量,对成人来说没什么影响,但孩子可能已经中毒,从而造成无法挽回的伤害。

果冻

果冻含大量添加剂和人工色素,宝宝长久食用会导致反应迟钝、智力下降。另外,当孩子吃果冻时不慎被噎住,还可能会导致窒息死亡。

汤圆、年糕、元宵

糯米黏性较强,而宝宝的食道和气管狭窄。食用元宵、汤圆、年糕很可能会被噎住喉咙、阻塞呼吸道。因此,不建议 3 岁以下宝宝吃年糕或元宵。

话梅、蜜饯

这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合!宝宝的解毒功能很弱,如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂,难免添加剂的总量过高。

咸菜、腌制食品

腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以,像咸菜、腌肉、培根、牛肉干、鱿鱼丝这类食品,最好还是不要给宝宝吃。

刺身、半熟牛排、醉虾等

刺身、生鱼片等含有大量病菌,在调料中蘸一下基本上没有杀菌作用,孩子的消化道很娇弱,很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状。

一些没有煮熟的鱼(特别是淡水鱼)、半熟的牛肉、生虾蟹、蛙里可能还有寄生虫。儿童感染寄生虫,严重时可能会影响生长和智力发育。

当然,除了以上几种食物外,还有薯条、辣条、可乐、薯片等,宝宝尽量少吃或不吃。

因为婴幼儿的肠胃发育尚未完善,若饮食不节,油腻杂食摄入过多,就会加重脾胃负担而致肠胃功能紊乱。

宝宝春节肠胃不适这样做

另外,春节期间,母乳妈妈也难抵美食诱惑。妈妈的饮食会对母乳产生直接影响,如果摄入过于油腻、容易致敏的食物,也很容易影响宝宝肠胃,造成消化不良。

那么,如果宝宝消化不良了如要何调理呢?

1.及时调整饮食结构

如果宝宝是因为吃得太多导致消化不良,那就要改变近期的饮食来调节。尽量给宝宝准备清淡易消化的米粥,更要让宝宝远离垃圾食品,减轻胃肠负担。

2.规范进餐

宝宝出现消化不良,也有一定的可能是因为吃饭不专心、进食不规律而造成的,比如吃饭时看电视,或者是和别的小朋友边吃边玩。因此要逐步规范宝宝进餐,专心吃饭、按时吃饭更有助于肠胃消化。

3.加运动量

假期宝宝进食量比平时大,活动量也应该适当增多,有条件时多带孩子进行户外运动,避免长时间玩电子游戏、看动画片。

4.适度按摩

如果宝宝因为消化不良,出现便秘、腹泻或积食的症状,那么可以通过不同的按摩方式来帮助宝宝缓解——

如果宝宝便秘或积食:要协助宝宝加速排便,我们大家可以用手顺时针抚触按摩腹部,刺激肠道运动。家长在手心涂抹一些宝宝的润肤油,揉匀令产品升温,让按摩的触感更加顺畅、舒服。

如果宝宝腹泻:以肚脐为中心摩腹。脾虚腹泻,用逆时针的补法按摩腹部,摩腹前最好热敷下宝宝的肚子。

注意按摩时家长的手掌按压在宝宝的腹部,用手掌根按揉,力度要适中,手掌按压下去约1-2CM,按揉时手掌不要离开腹部皮肤。

给宝宝按摩,建议搭配使用宝宝专业的按摩油,不但可以减少不必要的摩擦,保护幼儿娇嫩的皮肤,还能让按摩效果事半功倍哦~

如果宝宝腹泻严重,一定要及时就医,同时小屁屁也要护理好,以防反复刺激皮肤,导致红屁屁。

新的一年马上就来啦,最后祝宝宝们过个快乐又安全的新年哦!


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